無抱怨計劃

最近同事介紹了我一本很有意思的書。它的名字叫做《不抱怨的世界》。

聽她說，這本書的主題是要推廣一個沒有抱怨的世界。我們人每天都活在抱怨中，世界才會如此的不快樂。於是，透過這本書，還有裡邊的活動，希望能過解救千千萬萬的人們，脫離抱怨的痛苦。

我們人都活在抱怨中，幾乎每一天我們都會抱怨。

明知道抱怨是不開心的，但是還是抱怨了。

但是抱怨只會帶來不快樂。你只是把你不喜歡的東西說出來，可能也會造成別人的不快樂。

隨書附送了一個手環，配合書本推廣的一項活動。

把那手環戴在手上，開始進行一項為期21天的計劃。

在這21天里，只要你一抱怨，就得把手上的手環從左邊移去右邊。

再抱怨，就把手環移回去左邊。

就一直這樣一直換來換去的，換足21天。

如果可以，這項計劃要保持四至八個月。

透過這項活動，可以達到減少抱怨的效果。

策劃這項活動的是一個牧師，爲了推廣無抱怨世界而設計的活動。

他自己一開始進行這項計劃的時候，第一天就移動了自己的手環二十多次。

而我，今天也移了幾十輪。

我覺得，這項活動是有它的效果的。雖然只是實行了一天，但是就是覺得以後我會因為這樣而有所改變。同事還建議我，把抱怨的原因記錄在一本本子里，那麼以後當我成功了，這本書就會變成了我成長的過程。

但是，我比較懶得寫，所以就沒有這個打算。

而且，抱怨就是不開心，那麼記錄不快樂的事情做么叻~

這項活動很有意思，大家也一起來做吧！

很簡單的，隨便戴個手環就可以開始這項計劃了。

或者，你可以擺放桌上的東西。抱怨了，就把桌上的東西從左邊放去右邊。

其實，那書本里還有解釋，為什麽這項計劃一定要是二十一天。

等我買到了那本書，再跟大家說吧。

或者要是大家知道，或者看過了這本書，歡迎留言告訴我。

謝謝~

大家，一起來進行無抱怨計劃吧！！

我還想影響我那三個藝人一起來玩呢！呵呵~~